Об одиночестве
Такое простое и такое сложное, такое знаковое сегодня понятие ОДИНОЧЕСТВО!
Однажды, слушая выступление В.Сундакова, я услышала странную фразу, которая прозвучала как вызов сегодняшним страданиям людей от одиночества: «…люди сегодня любят говорить об их одиночестве, а одиночество - его ещё надо заслужить».
О чём же мы говорим, когда говорим об ОДИНОЧЕСТВЕ? О чём думаем, о чём мечтаем и что хотим сделать и получить в результате???
И если раньше об одиночестве чаще говорили женщины, то сегодня об одиночестве часто заявляют и мужчины. Что же мы скрываем под нашим одиночеством?
- Меня не понимают, не хотят видеть, не дают достаточно любви, заботы, ласки и внимания.
- У меня нет единомышленников, не с кем поделиться своими мыслями, обсудить наболевшее, высказать свои предположения, просто поболтать...
- Я живу с чувством стыда, вины, меня постоянно обижают, некому меня защитить, пожалеть. - Я веду себя неадекватно, люди сторонятся меня, как будто я...
- Мне страшно. Я боюсь людей, этот мир злой, грязный и коварный... Я боюсь выходить на улицу...
- Я чувствую себя какой то не такой, как все...
Ох уж это одиночество. Так многообразно и так трагично.
О чём же мы говорим, когда говорим об ОДИНОЧЕСТВЕ? О чём думаем, о чём мечтаем и что хотим сделать и получить в результате???
И если раньше об одиночестве чаще говорили женщины, то сегодня об одиночестве часто заявляют и мужчины. Что же мы скрываем под нашим одиночеством?
- Меня не понимают, не хотят видеть, не дают достаточно любви, заботы, ласки и внимания.
- У меня нет единомышленников, не с кем поделиться своими мыслями, обсудить наболевшее, высказать свои предположения, просто поболтать...
- Я живу с чувством стыда, вины, меня постоянно обижают, некому меня защитить, пожалеть. - Я веду себя неадекватно, люди сторонятся меня, как будто я...
- Мне страшно. Я боюсь людей, этот мир злой, грязный и коварный... Я боюсь выходить на улицу...
- Я чувствую себя какой то не такой, как все...
Ох уж это одиночество. Так многообразно и так трагично.
Вот какое определение даёт википедия:
Одино́чество — социально-психологическое явление, эмоциональное состояние человека, связанное с отсутствием близких, положительных эмоциональных связей с людьми и/или со страхом их потери в результате вынужденной, или имеющей психологические причины, социальной изоляции. В рамках этого понятия различают два различных феномена — позитивное (уединённость) и негативное (изоляция) одиночество, однако чаще всего понятие одиночества имеет негативные коннотации.
Одиночество - это право человека быть одному (права человека по Келли) и оно действительно позитивно, поскольку даёт человеку возможность уединиться, побыть наедине с собой, что как правило связано с экзистанциальными поисками человека: принятием и пониманием себя и смысла своего существования.
Одиночество как состояние нередко сопровождает жизнь творческих людей, связавших свою жизнь с музыкой, кино, поэзией, прозой и т.п.
Одиночество - это право человека быть одному (права человека по Келли) и оно действительно позитивно, поскольку даёт человеку возможность уединиться, побыть наедине с собой, что как правило связано с экзистанциальными поисками человека: принятием и пониманием себя и смысла своего существования.
Одиночество как состояние нередко сопровождает жизнь творческих людей, связавших свою жизнь с музыкой, кино, поэзией, прозой и т.п.
А то ОДИНОЧЕСТВО, на которое сегодня жалуются многие - это изолированность СЕБЯ ОТ ДРУГИХ ИЛИ ДРУГИХ ОТ ТЕБЯ.
Т.е. оно проявляется двояко:
1. Тебе никто не нужен или ты презираешь, не принимаешь всех вокруг(других и мир), потому что они не достойны (уроды, дегенераты, зазнайки, тупицы и т.п.)
2. Ты открыт и хочешь разделить многое с людьми (даже если не со всеми), видишь и встречаешь людей, с которым хочешь делится, но они то с тобой не хотят, что вызывает обиду, чувство отторгнутости.
Позитивный выход из этого возможен только если, в первом случае, человек поменяет своё мировосприятие, а во втором приобретёт необходимые навыки коммуникации. Такое одиночество отторгнутости и изолированности, как правило, переживают люди с инертной нервной системой, с трудом завязывающие новые контакты, медленно привыкающие к новым знакомым, что может привести к депрессии.
Т.е. оно проявляется двояко:
1. Тебе никто не нужен или ты презираешь, не принимаешь всех вокруг(других и мир), потому что они не достойны (уроды, дегенераты, зазнайки, тупицы и т.п.)
2. Ты открыт и хочешь разделить многое с людьми (даже если не со всеми), видишь и встречаешь людей, с которым хочешь делится, но они то с тобой не хотят, что вызывает обиду, чувство отторгнутости.
Позитивный выход из этого возможен только если, в первом случае, человек поменяет своё мировосприятие, а во втором приобретёт необходимые навыки коммуникации. Такое одиночество отторгнутости и изолированности, как правило, переживают люди с инертной нервной системой, с трудом завязывающие новые контакты, медленно привыкающие к новым знакомым, что может привести к депрессии.
Такое одиночество обусловлено:
- психическими процессами, которые не дают человеку адекватно адаптироваться в этом мире
- или с глубокими патологическими изменениями в психике индивида (например, аутизм).
Существует ряд психологических факторов, которые способствуют одиночеству. Например:
- низкая самооценка, которая приводит к избеганию контактов с другими людьми из-за страха
подвергнуться критике, что, в свою очередь, создаёт порочный круг — в результате отсутствия контактов самооценка ещё больше падает.
- слабые навыки общения также способствуют возникновению одиночества. Люди с плохо развитыми навыками межличностного общения, низкой социализацией из-за страха потерпеть неудачу в отношениях или попасть в психологическую зависимость также нередко стремятся к одиночеству, особенно если у них уже есть неудачный опыт общения с другими людьми.
Такое одиночество является признаком невроза и требует работы со специалистом, поскольку самостоятельно преодолеть негативное состояние жизни удаётся крайне редко.
- психическими процессами, которые не дают человеку адекватно адаптироваться в этом мире
- или с глубокими патологическими изменениями в психике индивида (например, аутизм).
Существует ряд психологических факторов, которые способствуют одиночеству. Например:
- низкая самооценка, которая приводит к избеганию контактов с другими людьми из-за страха
подвергнуться критике, что, в свою очередь, создаёт порочный круг — в результате отсутствия контактов самооценка ещё больше падает.
- слабые навыки общения также способствуют возникновению одиночества. Люди с плохо развитыми навыками межличностного общения, низкой социализацией из-за страха потерпеть неудачу в отношениях или попасть в психологическую зависимость также нередко стремятся к одиночеству, особенно если у них уже есть неудачный опыт общения с другими людьми.
Такое одиночество является признаком невроза и требует работы со специалистом, поскольку самостоятельно преодолеть негативное состояние жизни удаётся крайне редко.
Важнейшую роль играет восприятие одиночества самим человеком. Его можно использовать для работы над собой. Человеку со здоровой психикой свободное одиночество служит для изменения себя в лучшую сторону, для самосовершенствования.
Размышления. Никитина Н.А.
